新着のお知らせ

2018-03-24 18:38:00
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今日のイベントのご報告です。

 

湯川院長によるナチュラル健康講座。

今回のテーマは「一生自分の足で歩くための足育講座」

 

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足について、また靴選びについてのお話です。

  

逆立ちをするとき、手の指までしっかり伸ばしてすると思います。

指が曲がっていたり反ったりしていると安定しません
それと同じことが足にも言えるのですが、足は筋肉の量が多いため無理がきくのです。
また、知らずに自分に合わない靴を履き続けていることも。


それらは姿勢を悪くするだけでなく、自律神経や内臓を圧迫したり、腰や膝を傷める原因にも…。
若いうちは筋肉量が多いのでカバーできますが、歳をとってから次第に差が出てきます

それを少しずつでも今から改善していくには?

 

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自分の足をチェックしながら、参加者の方には

実際にWawaで取り扱っている靴下を履いて体験していただきました。 

嬉しいことに質疑応答も沢山飛び交い、賑やかな講座となりました。参加してくださった方、どうもありがとうございました!

 

【告知】

3月28日(水)にも同じ内容の講座を行います。

今からの参加受付も大歓迎ですので、気軽にご参加お待ちしています!

 

*タイムスケジュール

10:00~ 受付

10:15~ 講座(約1時間半)

「一生自分の足で歩くための足育講座」

12:00~ 院長との懇親会(希望者)

12:30~ 柔道整復師 谷さんによるワークショップ(希望者、要予約)

 

*参加費

講座参加費 1,000円

谷さんのワークショップ 500円

ランチ 実費、要予約

 

○ご予約・お問い合わせはこちら○

TEL 087-813-8270

(営業:火曜~土曜 10~17時)

メール wawa@mx52.tiki.ne.jp

 

 

【予告】

また、来月の健康講座は…

4月28日(土)

「砂糖との上手なつきあい方」

こちらの参加もお待ちしております!